Idag handlar det om att vi alltid har ett val! Det första kortet säger att det är vi själva som tar alla beslut och vi kan alltid bestämma över oss själva! vi gör många val varje dag men tar vi bra och viktiga beslut som påverkar oss själva?  det andra kortet visar en mudra – en handställning som påverkar vårt energiflöde! jag tycker det känns i hela kroppen att energin flödar när jag gör den mudran – handställningen, några minuter. Prova får du se! används inom yogan! den är väldigt enkel men kraftfull! både fysiskt och mentalt flöde ökar.

Tänker idag på kvinnligt  manligt och barnet. Vi har alla de tre delarna inom oss! våra två hjärnhalvor är uppdelade i vänster och höger hjärnhalva. Den vänstra anses manlig och står för logik, struktur, matematik, teknik o.s.v. den högra anses kvinnlig och där finns det kvinnliga mjuka sinnliga, musik, bilder, intuition och mycket annat. Sen finns det inre barnet som måste få sin näring för att vi ska må bra. Om inte det inre barnet får vara glad hur ska vi då kunna må bra? här gäller det att se till att barnet känner glädje, tro hopp och kärlek!

Vad du än gör så se till att du medvetet använder båda hjärnhalvorna varje dag och se till att det inre barnet är glad! arbetar du på kontor och sitter vid datorn med siffror så kompensera med att utnyttja din högra hjärnhalva på din fritid! du kanske vill dansa, sjunga, måla eller något annat kreativt. Då blir ditt inre barn glad och hela du mår bra! den vänstra hjärnhalvan sägs styra höger kroppshalva och den högra hjärnhalvan styr vänster kroppshalva. Våra drömmar talar ofta om för oss hur vårt/våra inre barn mår. Om de är glada, oroliga, ledsna och sorgsna. Det kan vi ta hjälp av och förändra oss själva när det behövs. Ingen av oss är glad jämt för livet har upp och nergångar. Det gäller bara att ta sig tillbaka upp på sin huvudväg!

När barn har lärt sig att ta fart på gungan alldeles själv med hjälp av fötterna och sin egen kraft sägs det att barnet har utvecklat och fått mer balans i sina båda hjärnhalvor. De kan nu lättare förstå världen och ta egna beslut. De ser en större helhet! så är det för oss vuxna också! om vi kan utnyttja alla delar av oss själva så blir det både roligare, intressantare och mer givande, eller hur?

Först måste vi ha ett fungerande flöde, en ambition, nyfikenhet o.s.v. därefter kan vi utforska det vi vill. Vi kan bygga upp en energi som är positiv, balanserande och på så sätt bli mer stabila i vår kropp och själ! Le och skratta så blir du mer positiv! då blir det roligare! allt blir mer meningsfullt! kom ihåg att du har ett val i allt du gör! Du är huvudpersonen i ditt liv!

Allt gott!